턱관절 장애는 턱뼈와 머리뼈 사이에 위치해 두 뼈를 연결하는 턱관절이 여러 요인에 의해 기능에 이상이 생긴 증상을 말합니다.
턱관절치료, 어디에서 해야할까요?
구강 및 안면부 영역과 관계된 다양한
질환을 치료하며 주걱턱, 무턱, 안면비대칭과 같은
부분을 담당하는 구강악안면외과 전문의에게
치료 받는 것이 좋습니다.
턱관절장애란?
턱관절 장애는 턱뼈와 머리뼈 사이에 위치해 두 뼈를 연결하는 턱관절이 여러 요인에 의해 기능에 이상이 생긴 증상을 말합니다. 관절 자체의 문제뿐만 아니라 치아가 맞물리는 교합으로 인해 문제가 생기는 경우가 많습니다. 증상이 심해지면 두통이나 편두통이 생길 수도 있고, 관절이 닳아 입을 벌리는지 못하는 등 일상생활에 지장이 생깁니다.
턱관절치료,
어디에서 해야할까요?
턱관절 치료는 치과에서 하는 것이 맞습니다. 턱관절 장애는 원인이 다양하며 턱관절 자체의 문제뿐만 아니라 치아가 맞물리는 교합으로 인해 문제가 생기는 경우가 많습니다. 따라서 근본적인 치료를 위해 치과에서 치료를 받는 것이 좋습니다.
또한, 구강 및 안면부 영역과 관계된 다양한 질환을 치료하며 주걱턱, 무턱, 안면비대칭과 같은 부분을 담당하는 구강악안면외과 전문의에 받는 것이 좋습니다.
턱관절장애
자가진단
대표적증상
✓ 입을 벌리고 다물 때 귀 앞 턱관절에서 딱딱 소리가 난다.
✓ 입이 잘 안 벌어지거나 옆으로 틀어서 벌린다.
✓ 음식물을 씹거나 하품을 할 때 근육에 통증이 온다.
✓ 습관적으로 어금니를 꽉 물거나 수면 중 이를 간다.
✓ 턱관절 주위나 머리, 목, 어깨의 근육통과 관련하여 재발성 두통이 있다.
관련증상
✓ 현기증과 두통, 편두통이 있다.
✓ 얼굴이 부은 느낌이 든다.
✓ 귀울림(이명), 귀의 충만감이 든다.
✓ 눈물이 자주 나고 눈이 붉어진다.
턱관절치료 종류
물리치료
턱의 관절과 근육 장애 치료를 함께 하는 치료로 환자의 상태에 따라 다른 치료 방법과 병행되는 경우가 많습니다. 적외선치료, 레이저치료, 전기자극 요법 등이 있습니다.
스플린트
스플린트 장치는 치아를 꽉 무는 습관, 수면중 이갈이 등 환자의 의지와는 상관없이 무리하게 가해지는 턱의 힘을 완화시키고 턱관절이 편안한 위치에 있도록 도움을 주는 장치입니다. 지속적으로 의료진의 체크를 받으며 잘 조절하여 사용하는 것이 중요합니다.
약물치료
소염진통제와 근이완제 등의 약물이 주로 사용됩니다. 대개는 염증성 관절장애가 의심될 때 규칙적으로 복용하게 되면 어느 정도 효과를 보이게 됩니다.
보톡스 주사요법
저작과 관련된 근육의 힘을 조절하고 균형을 맞추어 과도하고 불균형한 힘이 턱관절에 지속적으로 전달되는 것을 방지하는 치료법입니다.
턱관절치료 과정
✔︎대부분의 환자들은 1-3단계에서 완치가 됩니다.
✔︎초기에 치유될 수 있다는 자신감을 갖고 적극적으로 노력하는 것이 중요합니다.
✔︎초기 치료에 개선되지 않으면 점차 치료 방법이 복잡해 집니다.
1단계
임상검사 및 방사선 검사와 질환에 대한 상담
2단계
약물치료 및 자가 물리치료 요법
3단계
전문적 물리치료 혹은 구강내 장치 치료
4단계
턱관절 내부 세척술 혹은 주사요법
5단계
턱관절 내시경진단 및 치료
6단계
턱관절 수술
턱관절치료 주의사항
01
덩어리가 크고 단단한 음식(사탕, 오징어 얼음, 깍두기 등)은 피하셔야 합니다. 단단한 음식을 씹으면 관절통 및 저작근에 근육통이 상당 기간 지속될 수 있습니다.
02
음식을 한쪽으로만 씹지 말고 양쪽 골고루 씹어주세요.
03
카페인 또는 향신료가 많이 든 음식(커피, 녹차, 홍차 등)은 근육통을 유발하므로 섭취를 자제하세요. (하루에 한 잔은 괜찮습니다.)
04
항상 올바른 자세를 유지해주세요. 턱 괴기와 같은 비스듬한 자세, 엎드리거나 돌아누워 취침하는 자세는 피하세요. 또한 취침 시 낮은 베개를 사용하여 주세요.
05
1회에 10분, 하루에 2~3회 정도 아프거나 뻐근한 부위를 온찜질해 주세요.
06
입을 갑자기 크게 벌리지 않도록 주의하세요. 하품을 할 때는 한 손으로 턱을 받치거나, 머리를 숙여 목에 붙이는 방법으로 가급적 입을 적게 벌려주세요.
07
장시간 앉아있어야 할 때에는 1시간에 10분 정도 목과 전신의 가벼운 스트레칭을 해주십시오.
08
턱관절 치료 후, 치과 진료를 받을 때는 턱관절치료를 받은 사실을 의료진에게 알려서 참고하도록 해야 합니다.
09
턱 근육 운동(6X6X6)을 해주십시오. 혀에 힘을 뺀 채 위 쪽 앞니 뒤 쪽에 둡니다. 혀가 이에서 떨어지지 않을 때까지 최대한 입을 벌려 6초간 유지합니다. 이 과정을 하루 6회 시행합니다.
가장 흔한 발병 요인으로는 이갈이, 이를 악무는 습관, 한쪽으로 씹는 습관(편측저작), 잘못된 자세, 잘못된 수복물, 외상, 과도한 스트레스나 만성피로, 턱을 괴는 버릇, 껌이나 오징어를 오래 씹는 생활습관 등이 턱관절에 무리를 주어 발생합니다. 그 외에도 아래와 같은 다양한 원인들이 복합적으로 영향을 주어 발생하게 됩니다. 1. 외상에 의한 턱관절장애 - 교통사고, 안면부의 부딪힘, 얻어 맞음. 2. 교합 부조화에 의한 턱관절 장애 - 위아래 치아가 서로 잘 맞물리지 않는 경우 3. 나쁜 습관에 의한 턱관절장애 - 위 아래 치아를 꽉물고 있는 습관 - 단단하고 질긴 음식물을 즐겨 먹는 식습관 - 이갈이 - 앞니로 손톱이나 다른 물건을 물어뜯는 행위 - 한쪽으로 턱을 받치거나 한쪽으로 누워 자는 습관 - 한쪽으로만 음식물을 씹는 습관 - 자세불량 4. 심리적 원인에 의한 턱관절 장애 - 불안, 긴장, 우울 등 턱관절 장애의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않으나, 외상, 교합 부조화, 나쁜 습관, 심리적 원이의 복합작용으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
턱관절 장애가 생기게 되면 초기에는 주로 입을 벌리거나 다물 때 귀 앞에서 소리가 납니다. 그리고 통증이 생기는 부위는 주로 귀 앞부분이나 턱과 얼굴에 나타나고 두통이나 편두통이 생길 수 있습니다. 질환이 진행이 되면 통증은 더 심해지고 입을 벌리는 것도 힘들어져 일상생활에서 지장을 줄 수 있습니다. 그외에도 턱이 빠지는 증상, 턱과 얼굴 주위의 마비감, 이명증상, 목, 어깨 결림, 안면비대칭 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
가장 흔한 발병 요인으로는 이갈이, 이를 악무는 습관, 한쪽으로 씹는 습관(편측저작), 잘못된 자세, 잘못된 수복물, 외상, 과도한 스트레스나 만성피로, 턱을 괴는 버릇, 껌이나 오징어를 오래 씹는 생활습관 등이 턱관절에 무리를 주어 발생합니다. 그 외에도 아래와 같은 다양한 원인들이 복합적으로 영향을 주어 발생하게 됩니다. 1. 외상에 의한 턱관절장애 - 교통사고, 안면부의 부딪힘, 얻어 맞음. 2. 교합 부조화에 의한 턱관절 장애 - 위아래 치아가 서로 잘 맞물리지 않는 경우 3. 나쁜 습관에 의한 턱관절장애 - 위 아래 치아를 꽉물고 있는 습관 - 단단하고 질긴 음식물을 즐겨 먹는 식습관 - 이갈이 - 앞니로 손톱이나 다른 물건을 물어뜯는 행위 - 한쪽으로 턱을 받치거나 한쪽으로 누워 자는 습관 - 한쪽으로만 음식물을 씹는 습관 - 자세불량 4. 심리적 원인에 의한 턱관절 장애 - 불안, 긴장, 우울 등 턱관절 장애의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않으나, 외상, 교합 부조화, 나쁜 습관, 심리적 원이의 복합작용으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
턱관절 소리도 흔한 증상입니다. 관절에 압력이 가해지면서 관절 사이에 있는 디스크가 눌리거나 밀려나면서 발생하므로, 관절에서 주변 사람에게 들릴 정도로 큰 소리가 나거나 턱관절이 붙잡혀 있다가 튕기는 듯한 느낌이 들면 턱관절 검사를 받아 보셔야 합니다.
턱관절 장애가 생기게 되면 초기에는 주로 입을 벌리거나 다물 때 귀 앞에서 소리가 납니다.
그리고 통증이 생기는 부위는 주로 귀 앞부분이나 턱과 얼굴에 나타나고 두통이나 편두통이 생길 수 있습니다. 질환이 진행이 되면 통증은 더 심해지고 입을 벌리는 것도 힘들어져 일상생활에서 지장을 줄 수 있습니다. 그외에도 턱이 빠지는 증상, 턱과 얼굴 주위의 마비감, 이명증상, 목, 어깨 결림, 안면비대칭 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
턱관절 진단 및 치료는 보험 적용이 가능합니다.
스플린트 치료는 진단명, 가입하신 보험사의 약관에 따라 실비보험 혜택을 받으실 수 있습니다.